身體有60%是水，我們每天也透過排尿和排汗，不斷地流失水分。 …
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多喝水，幾乎是大家都熟知的健康常識。但究竟喝多少水才夠呢？或 …
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心情總是灰色，情緒悶悶的，一直提不起勁嗎？當我們感到低潮沮喪 …
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女性的身體對於荷爾蒙的變化其實很敏感，特別是和婦科、生理週期 …
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想到提神，除了咖啡，大概最多人想到的，大概就是去買維他命B群 …
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對於擔心血糖代謝異常的人，例如第二型糖尿病患者，糖化血色素H …
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在2013年的一項研究指出，老年人的睡眠障礙，和大腦的認知能 …
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痛，是什麼？這是每個人都有過的親身經歷，但很難用精確的言語來 …
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疼痛不僅僅是造成不舒服，還會顯著地影響生活品質，與身心狀況， …
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以光照方式幫助傷口的復原修復，已經有很多年的應用歷史。過去已 …