疼痛不僅僅是造成不舒服，還會顯著地影響生活品質，與身心狀況，例如憂鬱和焦慮。疼痛的類型主要有兩類：創傷性的疼痛、與神經性的疼痛。創傷性的來自於組織細胞的實質受損，所引起的疼痛是神經與免疫的反應，目的是為了誘發發炎反應，開始進行修復。
神經性疼痛則是來自於神經和大腦或脊髓中樞之間的訊號傳遞錯誤，或是神經迴路錯誤建立，或者神經損傷，使得大腦將來自神經的錯誤訊號解釋為疼痛，例如帶狀皰疹後遺症的疼痛、糖尿病性神經疾病等。
要緩解疼痛，首先需要找到疼痛的根源，將創傷的部位進行治療與修復。例如對受傷的關節肌肉組織進行增生治療，或者是以體外震波方式進行組織的破壞與修復刺激。這些方式對於急慢性的疼痛成因都有良好的效果。
而疼痛管理上，經常會搭配使用藥物進行止痛。然而，許多藥物的長期使用，可能會形成副作用的傷害，或是有成癮性的問題。所以，目前也有運用傳統生藥草藥類的配方，例如薑黃、乳香等，透過其中的天然植化素成分抗發炎的活性，幫助緩解疼痛。
物理治療與運動訓練，也是近年在疼痛問題上快速發展的方式。過去對於有疼痛問題的人，通常會建議要休息，不要活動。不過最近的文獻指出，運動訓練其實可以作為緩解疼痛的方式，還可以有效改善身體的肌肉組成與生活品質。當然，這樣的運動訓練勢必需要專業人員的指導下進行。
另外，相較於止痛藥物的使用，考量到藥物的安全性與成癮性，物理治療，包括徒手治療，可能會是更好的選擇。物理治療可以有效提高身體的力量與靈活度，讓活動變得更加輕鬆，也可以幫助放鬆緊繃的肌肉，並且提高對於疼痛的耐受度。大多數物理治療可以應用在如關節炎、纖維肌痛症、術後疼痛、以及神經疼痛問題。
每個人所經歷的疼痛問題都是獨一無二的，特別是慢性的疼痛問題，因為它所帶來的對於生活品質，與身心狀況的衝擊，所以往往是對健康造成最大的影響的原因之一。面對疼痛問題，病患所需要的不只是藥物的控制，更多的，是對於疼痛根源的有效解決方式。