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過去大家所熟悉的女性更年期,是在大約48-52歲,女性荷爾蒙的分泌量急速下降的生命階段。然而,許多女性在30多歲時,雌激素和黃體酮就已經開始逐漸下降,這樣的狀況在現在被稱為女性的前更年期早衰。
在這個早衰階段,容易產生睡眠障礙、情緒起伏不穩定、注意力認知功能降低、體脂肪囤積、經前症候群、生理週期不穩定等症狀。隨著女性荷爾蒙當中,雌激素,與黃體酮的相對量的變化,症狀的類型也會有差別。
對於大多數女性來說,30多歲開始,可能正是生命歷程當中壓力最大的階段,情感關係、家庭、親子、工作職場、事業等等,都會是長期、慢性的壓力來源。而前更年期早衰的問題,會隨著壓力的影響,而變得更加嚴重。
所以,當開始有”初老”症狀,像是心情的起伏倦怠、大腦記憶、生理週期不穩定等等,就該留意可能不只是壓力的問題,而是在荷爾蒙的層面上,已經是進入了前更年期的階段。這時,適當地荷爾蒙調節,以及針對其他神經與代謝功能方面的調整,就會是可以評估進行的治療了。