預防醫學觀點
骨盆-有大量神經、內分泌匯集。尤其薦椎副交感神經叢、會陰陰部神經,常因骨盆衰弱,快速退化,影響健康。
從功能醫學的觀點,骨盆內腸道,與大腦緊密連結,影響人體免疫、情緒、荷爾蒙,遠超過普世認知。預防抗衰醫療,中醫經絡理穴、甚至醫學美容,絕不會忽略骨盆保健。
日安健康.骨盆保健全攻略
①NuStim | ②熱循環電波 | ③中醫師 | ④物理治療師 | X市面常見 訓練儀 | |
日安健康 整合醫療 | 5/5 v | 5/5 v | 5/5 v | 5/5 v | 未採用 |
治療目標 | 骨盆活血強化 活化陰部神經 緊緻私密 攝護腺肥大 尿不出來、無力 尿失禁、頻尿 | 暖宮活血 體態雕塑 | 中醫調理 | 疼痛治療 運動訓練 | 尿失禁 盆底肌訓練 |
效果 | 立即有感 療程效果穩定漸進 | 立即有感 配合調理效果更好 | 漸進式雕塑 | 矯正:當下改善 | - |
原理 | 多頻電波配方 (1)神經頻段 (2)靜脈淋巴頻段 | 提升核心體溫 | 持續針灸效應 | 平衡脊骨結構 | 電磁波刺激 |
禁忌症 | 懷孕 植入電刺激裝置 | 懷孕 血栓性靜脈炎 | - | 癌症、腹膜炎 骨盆腔發炎 | 金屬植入 |
安全性 | 相當安全 物理電療等級 | 相當安全 物理電療等級 | 醫師操作 | 物理治療師操作 | 二B級致癌物 |
關注骨盆健康、有助於恢復身材、促進身心健康
產後婦女
腹直肌分離
肥胖
泌尿困擾
骨盆也要運動,預防衰老
預防骨盆內核無力,可以從’凱格爾運動’,訓練盆底肌入門,預防陰部神經退化,避免滲漏尿。
但是’骨盆’不只是一片盆底肌,骨盆內核心有大量神經、血管、淋巴,附著在不隨意肌上,包覆臟器;當骨盆內核老化,神經退化、血液循環、淋巴排毒能力都會下滑,膀胱、子宮、直腸脫垂都和骨盆健康有關。
NuStim 能深入骨盆腔,①活化神經,②刺激靜脈淋巴活動,③強化肌束,④預防核心肌肉流失。以物理方式,治療深不可觸部位。
骨盆腔、不只是盆底肌這麼簡單
骨盆腔由密密麻麻的神經叢、血管、淋巴所附著的平滑肌,形成容器,包覆著膀胱、子宮、腸道…等。
骨盆除了肛門括約肌外,大多是不隨意肌組成,例如:陰道是高彈性平滑肌,就連會陰(盆底肌)也是不隨意肌,不是想練就可以練得起來的。因此凱格爾運動對許多人來說,效果很有限。
NuStim強化骨盆 擁有完美核心
- 骨盆強化模式:能深度刺激骨盆腔肌肉收縮。
- 靜脈淋巴循環模式:能深層按摩骨盆腔,促進循環,特別適用於產後第一周。
- 私密緊緻模式:針對子宮、私密處收斂,促進活血。產後適用。
- 神經調節模式:活化陰部神經、薦尾骨神經電刺激(SSES) 刺激薦椎神經。
錯誤示範
正確示範
骨盆回正,
婦科問題不藥而癒
日安健康 骨盆治療
骨盆老化不只是由年齡造成,更多是生活習慣影響。預防勝於治療,做好骨盆保養,讓身體機能維持更好更久!
常見問題
- 產後婦女
- 備孕女性
- 銀髮長者,肌無力,肌肉流失,男女皆需要
- 婦科問題、經痛、子宮虛寒脫垂
- 應力性尿失禁、頻尿、夜尿、急迫性尿失禁、混合性尿失禁
- 尿不出來、膀胱無力
- 長期便祕
- 骨盆歪斜、臀部大小邊
- 重訓傷害、常搬重物
- 久站久坐族群
NuStim (Neuro Stimulator)神經治療儀,是源自日本技術的多頻電波治療儀器,主要應用於:
- 婦科:分娩後恢復、脫垂、鬆弛、暖宮活血、強化骨盆
- 泌尿科:失禁、頻尿、OAB、男性功能…等
- 直腸科:肛失禁
- 神經內科:PTNS、SSES
- 復健科:預防肌少症、慢性疼痛、再生醫學應用
NuStim 的治療適應症,通常和組織退化有關,例如:神經退化、靜脈血栓循環不好、體內肌束退化無力者,NuStim 會同時輸出多頻組合電波,深層穿透,導入組織,主要針對神經、靜脈、淋巴、以及體內平滑肌進行物理性刺激,達到活化或強化組織的目的。
與一般增肌減脂的被動訓練不同,NuStim 用於治療,可選擇採用體外接觸、侵入性探頭兩種模式進行。
初診需醫師或物理治療師進行問診評估,約40分鐘。
回診治療,因症狀不同電波處方也不一樣,大致上分為25分鐘、30分鐘、35分鐘…三種。
NuStim 療程計畫原則上,分為:
- 治療:3個月/12次。就診頻率請聽從醫師或物理治療師建議。每周最少一次。
- 保養:6次,每周至少一次。
NuStim 的治療適應症,通常和組織退化有關,例如:神經退化、靜脈血栓循環不好、體內肌束退化無力,NuStim 會藉由多頻組合電波,深層穿透,導入組織,進行刺激活化或強化。
維持多久,和個別體質、飲食、用藥、生活作息而有所不同,請諮詢醫師或物理治療師評估。
NuStim 的治療方式,有體外接觸、侵入探頭兩種。非必要無須採取侵入式探頭。
NuStim 非常安全,無電磁波,採用低能量電波刺激,只要接觸面無傷口,非禁忌症對象,治療過程安全短暫,青少年、成年人、老人、產婦月子中、婦女經期,均可接受治療。
禁忌症:
- 體內植物心律器、去顫器、任何電池驅動刺激器患者.
- 孕婦
- 放射性治療中的患者
- 酒後或意識不清者
- 接觸部位,有異常出血、破皮、未癒合傷口
日安健康診所引進熱循環電波治療儀,是運用 448kHz Proionic 特定頻率,將微電流,藉由治療師手法導入體內,達成細胞離子交換,內生熱循環效應。
Proionic 又稱細胞平衡療法,和NuStim深層按摩,能達到暖宮活血的物理效果,提升人體核心溫度,真正由內而外逆齡抗衰。
1.提升基礎體溫,改善虛寒體質
2.促進脂肪分解
3.促進膠原蛋白合成
4.恢復表皮肌膚彈性
5.改善橘皮組織